今晚試試吧！6種為 高潮 做準備的 性愛 超性感⟪ 前戲 ⟫

完美的「 性 」就像是人生一樣，是一段旅程而不是一個目的地。雖然「 高潮 」是非常令人滿意的，但性高潮有可能同時需要情色的想像和實踐力來堆疊的。而每個人普遍對於前戲是渴望的 – 根據研究表示男性和女性普遍希望前戲進行一段時間(平均18.5分鐘)。

如果你想用更多的技巧來點燃你的伴侶並讓他們有種WOW的感覺(同時獲得更多你的渴望)，你可以考慮一下這些簡單的策略來開啟一段美好的性愛。

一、別心急，緩一緩

當我們興奮和或緊張時，我們多數人的行動速度都比意識到的要來的更快。我的建議是無論你對速度與進展的傾向如何 – 將其減半吧。確保您在性行為方面不急於求成的最佳策略之一是減慢呼吸。

花一點時間盡可能慢慢地深入吸氣，然後誇張地釋放氣息。哪怕只有一兩次的循環，你也會感到更加平靜。

二、善用你的手指背

許多人可能會在心裡默默抱怨伴侶的撫摸過於粗暴，沒有被感性與理性的觸碰。不幸的是，他們並未選擇用語言來描述他們在親密觸摸方面的確切需求。

如果這描述了您的實際狀況，請考慮向您的伴侶建議他們可以在前兩分鐘使用手背觸摸你。當他的手指背部感受到你皮膚的柔軟和溫度時，就會減弱觸摸的力度和減緩速度，而這會讓你更能感覺到被愛撫。

三、好好運用你的呼吸

你的呼吸是開啟你的愉悅模式中最缺乏使用的工具之一。輕舔你的嘴唇，柔軟的張開嘴並對伴侶的皮膚吐露出些許溫暖的氣息，營造清涼感，記住一定要溫柔的吐出氣息。

也可以輕微的運用舌尖對著伴侶身體兩側一路創造潮濕路徑，並記得一定要配合著呼吸。您可以在身體任何部位使用，也能試著讓你找到這些時常被忽視的性感帶。

四、搭配些許潤滑油

潤滑油可以為伴侶完美地進行身體按摩，在放鬆的同時也能激發感官與想像，並且讓人期待接下來的發展。滴幾滴在你的雙手上，並以兩手相對的方向平順的抹上身體。

隨著伴侶的呼吸減慢和加深，沿著他們的感到舒適的部位甚至雙腿之間的撫摸，最終緩慢的按摩他們的大腿內側，開啟伴侶的熱點。

五、確保前戲在臥室以外的地方開始。

你並不是像燈一樣的開關，能隨時開啟對方的慾望。你不能在談論一些和彼此不那麼親密的事件後馬上脫掉伴侶的衣服，如果你可以的話，你或許有我未具備的特殊長才lol

重點是，可以試著將你們的日常互動情緒化如下：

1. 用你的眼睛、指尖、語氣和文字調情。

2. 將第一世界的抱怨保持在最低限度。(ex:堵塞的交通、炎熱的天氣、糟糕客戶服務對待)

3. 即使沒有心情愉快，也要熱情和溫暖地互相問候。

4. 延長擁抱十秒鐘。

5. 隨性自由的讚美對方。

6. 發送性感或俏皮的訊息，時時刻刻提醒伴侶你想要他。

六、建立令人雀躍的預期。

預期通常是性愛中最熱烈的部分。
就像計劃度假一樣，準備的階段(關注酒店評論、採購服裝和尋找頂級景點)其實和度假一樣令人興奮和滿足。

研究表明當你期待快樂時，多巴胺(當愉悅時腦內分泌的化學物質)的刺激會比你經歷過快樂後更加明顯。所以，不要直接將風向引導至最敏感的地方，不要馬上就讓自己的衣著快速地被褪去，要有意識的抵抗並挑逗伴侶的慾望如下：

1. 對伴侶的乳頭輕輕地呼吸，或將舌頭沿著胸部兩側滑順的接觸，不要將它們吸入口中。

2. 輕輕地舔你的嘴唇，而不是馬上進入親吻的劇情中。

3. 蒙上伴侶眼睛，打開你最喜歡的愉悅玩具，這樣伴侶就能聽到聲音，但能讓他們的身體產生的興奮的預期。

一些科學家認為，當我們預期性行為將要發生時，一些經典的步驟會使我們的身體會為接下來的發展做好準備。而這上述這幾個建議，只是要讓你學會適時的避開讓彼此愉悅的開關，會讓對性愛的渴望變得更加激烈。這堂課，就是這麼簡單而已。

還是不懂嗎？建議你聽聽經典的「製造浪漫」吧！

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